Aqua Yoga in der Schwangerschaft ist eine sanfte Methode, welche die Eigenschaften des Wassers nutzt um Kraft, Dehnung und Entspannung zu erzielen. Schwerpunkt ist bewusstes Atmen in Verbindung mit langsamen Bewegungen. Es vereint die Vorteile von Yoga und Schwimmen. Die werdende Mutter fühlt sich im Wasser unterstützt, ruhig und schwerelos. Übungen die an Land anstrengend sind kann sie leichter ausführen.
Jeden Montag von 12:00-13:00 Uhr
3 Kurse à 50 min. CHF 120
5 Kurse à 50 min. CHF 200
6 Kurse à 50 min. CHF 240
Für Reservationen und weitere Auskünfte Tel: +41 (0)44 317 30 90
|